《Always Leave The Office On Time》

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近日網上瘋傳一則英文「格言」，名為《Always Leave The Office On Time》，內容得到大部分網民認同，有些更認為可取代一直很受歡迎的中文格言《莫生氣》。以下是部分內容：

- Work is a never ending process. You can never finish all the work.
- Life does not mean coming to office, going home and sleep. There is more to a life. You need time to socialize, exercise and relax. Don't make your life meaningless.

- A person who sits in the office until late is not a hardworking person. He is a fool who does not know how to manage work within the stipulated time. Beside he is a loser who does not have personal or social life.

- You did not study and struggle in life just to be a machine. 

實在很有意思和啟發性，但我必須在此格言末段加一句註腳──It's easier said than done

盛女

真的有這樣可怕嗎??


From Appledaily @ May 24, 2012


<「盛女」潮下　單身女抑鬱增50%>
有精神科專家指，在早前「盛女潮」帶動下，單身女性因抑鬱症求助增加50%。有30多歲女子怕「嫁唔出」，不斷減肥、參與極速約會，甚至一年改三次名，務求可轉運找個好男人。專家籲女性不應盲目追求婚姻，否則嫁錯郎反而增加抑鬱風險。

精神科專科醫生張力智指，近年單身女性因感情等問題致抑鬱症求助增加，「特別係《盛女愛作戰》節目出街後，成為茶餘飯後話題，對盛女或剛甩拖嘅女仔，一聽到呢個題目都覺得好難受，寧願唔同同事放工食飯」。他說，求診者多數為20多歲至30多歲的高收入專業女性，她們因事業心及上進心較強，對男性要求較高。

亂嫁造成更大危機

研究指單身女性比已婚女性，較易患抑鬱症。張解釋，單身女性患病原因眾多，包括女性較易受荷爾蒙及生理周期影響，加上生活及工作壓力爆煲，瘦身或「30歲前要出嫁」等文化，均令處於黃金期女性較易患抑鬱症。

他引述近期一宗難忘個案，任職醫護人員的 Alison，樣貌娟好，中學時有多名追求者，但對男性要求高。她對父母期望自己於30歲前出嫁感壓力，對祖父母離世前未能結婚感遺憾和自責，便將感情空白歸咎身材不好而節食減肥，由逾100磅減至低於90磅。她又認為「改壞名」致感情噩運，一年內改三次名。她又花錢參與極速約會、婚姻介紹等，近兩年有食慾不振、失眠等抑鬱症狀，曾於同事婚宴上感觸嚎哭。她經醫生診治確診患中度抑鬱症，接受藥物及心理治療。

張力智指出，雖單身人士患抑鬱風險較高，但有調查同樣指，若婚姻不愉快，致最終離異，抑鬱風險也上升60%。女性若強求婚姻而亂嫁，只會將自己擺入更大危機。若出現情緒問題應立刻求醫。

企鵝趣聞

From Appledaily @ May 24, 2012
<同志企鵝　有蛋了>
過去六個春天，企鵝「英加」和「雷伊斯」（圖）都滿懷希望築起愛巢，但每年牠們只是看着朋友當上父母，自家的巢卻空空如也──牠們似乎沒想過，兩隻企鵝公不會有小寶寶，但今年牠們有幸一嚐做父親的喜悅。

這對巴布亞企鵝，六年前在西班牙馬德里一個動物園一見鍾情，從此形影不離。職員不想拆散牠們，又怕牠們因「不育」而抑鬱，上月剛好有雌企鵝下了兩枚蛋，於是把其中一枚蛋放到牠們的巢裏，讓牠們「領養」。

不出所料，「英加」立即母企鵝上身，從此坐在蛋上，寸步不離。「雷伊斯」則不停嘴進食補身，準備下月接過育兒重任。飼育員說：「雷伊斯很緊張，好像變了另一隻企鵝呢。」

強國

From Appledaily @ May 15, 2012


<強國崛起現霸氣　反中情緒積累>
新加坡與中國曾幾何時是同聲同氣︰共同秉持亞洲價值觀、推動亞洲崛起令西方衰落、甚至有亞洲必勝主義思潮。惟時至今日，有感強國崛起，新加坡已不再為中國歡呼，反而採取謹慎和模稜兩可立場。

被視為國父的新加坡內閣資政李光耀，多次直言中國越強大成功，態度越傲慢，越不把他人放在眼裏，認為全世界理應尊重她。

李光耀：美國主導最好

李光耀也一改以往亞洲崛起的想法，去年曾明確表示：「美國主導的世界格局，對新加坡來說是最好局面。」他認為美國雖是霸權，但很柔和，相反中國嘴裏說不稱霸，但決心路人皆見。
強國崛起現霸氣，加上中國資金如洪水般湧入新加坡房企，樓價飆升，而廉價勞工也拖低當地工資，蠶食就業市場，影響力之大，讓新加坡人越見不滿，反中情緒日積月累。
然而新加坡人口短缺，總理李顯龍多次表示應大量吸納外國人才、特別是同屬華人的中國人，確保國家長遠增長，不應視對方「搶飯碗」。
可惜，兩個月前，新加坡有意吸納的專才、中國留學生孫旭上網侮辱新加坡人，指當地狗比人多，令新加坡人無不扯火，認為根本不需要引進這些「人才」增加人口，反中情緒更升溫。

悲哀的國度

From Appledaily @ May 3, 2012

陳光誠的求助

陳光誠逃出來，離開山東住家，走進北京美國大使館，安全了，自由了！在那裏，他向溫家寶發出三點求助：徹查他及家人被虐打及粗暴對待事件；依法保障他家人安全；依法懲治官員腐敗和濫用權力。這個雙目失明的中國人，在自己的家園裏，在自己的國土上，居然是求助無門，而只有在美國人的照看下，才得到機會，可以開口說話。這是國之恥，還是國之悲？

中共會說：他是犯罪之人；他帶罪在身！是了，他一個盲人，一個自學而成的「赤腳律師」，竟敢作反；人家維共產黨之穩，他卻要維老百姓之權；人家欺壓百姓，盤剝勒索，他卻揭露當局逼生第二胎的孕婦墮胎、交巨額罰金等；這自然是罪不可饒了！隨意扣上「聚眾擾亂交通」罪，將他判囚四年三個月，前年九月獲釋後，又連同家人被軟禁在住所，由數十人日夜把守，斷絕其與外間的一切往來，又不時進屋查家打人，置其死地，沒有翻身之日。

不過，在老百姓看來，陳光誠不僅無罪，而且還有功；他為百姓的公道和尊嚴而站出來說話，義正詞嚴，立了大功！因而，自去年起，千萬人關注他，無數人冒險闖其寓所要探訪他；而今，由於有鼎力的相助，他終於遁離黑暗地，進入安全的地方。助他的人之中，有南京英文女教師何培蓉，有北京學者郭玉閃等等；他們大無畏，無比英勇！原來，陳光誠並不孤立；而真正孤立的卻恰好是中共！

在於中共，陳光誠投向美國顯然是一種背叛，因而更罪大惡極，不可容忍；他們將嚴肅的跟美國周旋，不給陳光誠便宜。他們何其嚴明公正！不過，在背地，他們的老婆子女，很多都早已移民到美國去了，這與陳光誠當下所為不又具有異曲同工之妙？分清是非：一個是官逼民反，一個才是棄國投美。不言而喻，真正背叛中國的，正是他們！

溫家寶應作回應

陳光誠的求助，其意義遠在那三點之外；他的遭遇、所為，都顯示着一種求助，需要幫助！溫家寶該作答吧。他對香港一業委會的一封普通信，尚且用毛筆寫下「墨寶」作回答，那麼，對陳光誠，就更該賜「墨寶」了吧！會賜嗎？你說呢！恥乎，悲乎？還由你說！